Gesundheit · Psychologie

Weniger Stress und mehr Ausgeglichenheit: So meistern wir Krisen besser und bleiben seelisch gesund. Wie aber Depression erkennen und wo gibt es Hilfe? Ursachen, Therapieansätze und Forschungserkenntnisse zu psychischen Krankheiten.

Seelische Gesundheit | Stark durch Resilienz

Liste mit 16 Einträgen

Ein junger Mann geht in einer großen Blase über die Straße und schaut in die Ferne.

Verdammt einsam · Junge Erwachsene in Deutschland

Frau sitzt gelassen und entspannt am Fenster. Stabil und gelassen: Wie trainiere ich Resilienz? | Bild: BR/Gut zu wissen

Stabil und gelassen · Wie trainiere ich Resilienz?

Ein Meditationscoach atmet mit geschlossenen Augen ein.

Breathe Your Life · Wie atme ich richtig?

Eine Frau mit langen Haaren treibt in einem gelben Kleid und mit geschlossenen Augen auf dem Wasser, auf ihr und um sie herum schwimmen Blüten

Slow down · Wie geht langsames Leben?

Papier-Boot im Wasser, eine Metapher für den Fluss des Lebens.

Die innere Kraft · Können wir Resilienz lernen?

Die 13-jährige Ana steht vor einem Gebäude, an das ein großer Regenbogen gezeichnet ist. Sie hat schon früh Mobbing erfahren.

Kids · Was hilft gegen Mobbing?

Der Künstler Bachir Tayachi steht mit nacktem Oberkörper im Meer und umarmt mit geschlossenen Augen eine lebensgroße, von ihm beklebte Puppe, die in die Ferne zu blicken scheint.

I will survive! Die Kraft des Liebeskummers

Die Mutmacher · Wie man lernt nicht aufzugeben

Mein Körper. Meine Energie - Raus aus dem Tief 3x4 KV

Stress und Überlastung · Welche Rolle spielt die Psyche?

Wieso sind wir so gestresst?

Wir sind die Kuschel-Revolution

Kulturpessimismus · Warum denken wir, dass alles immer schlimmer wird?

Welche Macht haben Gefühle?

Psychisch gesund · Was uns stark macht

Einsamkeit kann töten · Wege aus der Isolation

Rubrik Gesundheit

Zwei Erwachsene und zwei Kinder auf einer Wiese als Schattenrisse im Gegenlicht. Drittes Kind wird im Kinderwagen geschoben. Eins der Kinder versucht Schweif eines Papierdrachens zu fangen.

Mental Health | Wie Eltern gesund bleiben

Der Alltag mit Kindern ist oft körperlich und psychisch eine Herausforderung. Wie bleiben Mütter und Väter mental gesund – für ihre Kinder und sich selbst?

Liste mit 15 Einträgen

Die Schauspielerin Anna Thalbach und ihre Tochter Nellie Thalbach - ebenfalls Schauspielerin.

Mütter und Töchter · Eine Liebesbeziehung?

Twist - Die Kultursendung von ARTE ∙ ARTE

Junges Mädchen lächelt in die Kamera

Kids · Die Rolle der Vorbilder

KIDS - Wie sie ticken - Doku-Reihe für Eltern ∙ ARTE

Ein kleines Mädchen mit Lockenkopf schaut selbstbewusst mit einer Maske über den Augen in die Kamera. Sie trägt ein rotes Cape und rote Boxhandschuhe und reckt die Fäuste in die Höhe.

Sind Kinder andere Wesen?

42 - Die Antwort auf fast alles ∙ ARTE

Twist

Wozu brauchen wir Väter?

Twist - Die Kultursendung von ARTE ∙ ARTE

Eifersucht, Ohnmacht und Zuneigung · Die schwierige Rolle der Stiefmutter

Y-Kollektiv ∙ MDR

Mutter auf Sofa. Hände vor das Gesicht geschlagen. Daneben hopst ein Kleinkind - mit Bewegungsunschärfe aufgenommen.

Mütter im Stress

die story ∙ WDR

Montage: Florence Randrianarisoa mit Kindern

Die richtige Erziehung · Was Kindern und Eltern wirklich hilft

Ein junger Mann trägt ein Kind auf den Schultern und blickt lächelnd in die Kamera

Neue Väter, alte Rollen? Papas unter Druck

exactly ∙ MDR

24/7 Eltern macht Mama mehr

Kind, Job, Chaos · Macht Mama mehr?

Y-Kollektiv ∙ ARD

Väter im Stress

die story ∙ WDR

Mutter und Tochter · Zwischen Liebe und Konflikt

Unser Leben ∙ rbb

Familienleben am Limit · Alltag mit Autismus

Echtes Leben ∙ ARD

Meine Tochter, ihre Depression und ich

Echtes Leben ∙ Das Erste

Mutter bleiben! Auch wenn das Kind ins Heim kommt

Menschen hautnah ∙ WDR

Rubrik Gesundheit

Depression und Trauma | Wenn die Seele krank ist

Liste mit 16 Einträgen

Eine Fotocollage aus zwei übereinander liegenden Fotos zeigt einen Mann, der in die Ferne guckt.

Wer sind die Depressiven?

Zeichnung: Ein Hund läuft Schlittschuh - im Hintergrund schaut ein Gehirn mit Augen skeptisch zu.

Was macht uns depressiv?

Die Sängerin Zaho de Sagazan schaut in die Kamera.

Welche Macht haben Gefühle?

Ein Soldat mit Helm und Uniform sowie Dreck im Gesicht schaut mit leerem Blick direkt in die Kamera. Posttraumatische Belastungsstörung ist heute eine anerkannte Diagnose.

Krieg im Kopf - Das Trauma der Soldaten

Sarina

Trotz Depression · Ich will arbeiten!

junge Frau

Psychedelika · Drogen gegen Depressionen?

Isa und Tino

Wie können sich Depressive gegenseitig in einer Beziehung helfen?

Wann helfen Tabletten? Und wann nicht?

Spaziergänger

Wie geht es depressiven Menschen in der Psychiatrie?

Wie kann psychisch Kranken schneller geholfen werden?

Suizidgedanken · Folge 1

Mental Health · Ist das Tabu Geschichte?

Meine Tochter, ihre Depression und ich

Einsamkeit im Alter · Wie lässt sich der Teufelskreis durchbrechen?

Ich kann nicht mehr · Burnout mit Ende 20 | Burnout mit Ende 20

Rubrik Gesundheit