Gut zu wissen: Yoga · Mehr als ein Lifestyle-Sport? | Video der Sendung vom 06.04.2024 19:00 Uhr (6.4.2024) mit Untertitel

Yogin übt eine Asana Körperhaltung, eine Krähe. Yoga: Mehr als ein Lifestyle-Sport?

Ob im Studio, im Sportverein oder zu Hause: Yoga hat sich zum Trendsport entwickelt. Forschende betonen, dass sich die Bewegungen und der Fokus auf die Atmung positiv auf das Gehirn auswirken. Ist Yoga mehr als ein Modesport?


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