Gut zu wissen: Warum Frauen anders Sport treiben sollen als Männer | Video der Sendung vom 15.10.2024 22:00 Uhr (15.10.2024) mit Untertitel
Warum Frauen anders Sport treiben sollen als Männer
15.10.2024 ∙ Gut zu wissen ∙ ARD alpha
UT
Frauen trainieren meist genauso wie Männer. Doch der weibliche Körper funktioniert anders. Intensiver Sport in einer dafür ungünstigen hormonellen Phase kann sogar zum Aussetzen der Menstruation führen. Ein zyklusbasiertes Training kann das verhindern.
Bild: BR/Gut zu wissen