Dokumentation und Reportage: Raiko läuft rund - Gesund auf dem Mauerweg Berlin | Video der Sendung vom 03.10.2024 18:10 Uhr (3.10.2024) mit Untertitel

Reportage 2024 +++ Raiko Thal, gebürtiger Ostberliner und rbb-Moderator, und sein Freund und Hausarzt Ilker Aydin, der aus dem Westen Berlins stammt, machen sich auf eine 166 Kilometer lange Wanderung entlang des Berliner Mauerwegs. Sie starten auf der Glienicker Brücke, einem symbolträchtigen Ort, der einst Ost und West verband, und erleben die Geschichte der Teilung und Wiedervereinigung hautnah. Während ihrer Wanderung kommen sie an historischen Orten wie dem Sacrower See, der durch die Mauer isoliert war, und dem Groß Glienicker See, wo die Grenze mitten durchs Wasser verlief, vorbei. Auf ihrem Weg treffen sie Zeitzeugen, die ihre Erinnerungen an die geteilte Stadt teilen. Hausarzt Ilker Aydin gibt zudem wertvolle Gesundheitstipps – von der Blasenvermeidung bis zu Ratschlägen für eine erholsame Nacht auf einem Hausboot. Die beiden Freunde entdecken auch das Landgut Schönwalde, entspannen bei Yoga und erhalten an der Charité eine professionelle Bewegungsanalyse. Eine besondere Überraschung erwartet sie, als ein Chor am Wegesrand für ein unvergessliches Erlebnis sorgt.