alles wissen: Wie helfen gesund macht | Video der Sendung vom 06.02.2025 20:15 Uhr (6.2.2025) mit Untertitel

Wenn wir anderen Menschen helfen - tun wir dann auch uns selbst etwas Gutes? Tatsächlich zeigt die Forschung, dass Mitgefühl nicht nur die Gesellschaft zusammenhält, sondern auch zahlreiche Vorteile für unsere körperliche und geistige Gesundheit hat. Jeder Akt der Hilfsbereitschaft aktiviert das körpereigene Belohnungssystem, stärkt die Immunabwehr und steigert sogar die Lebenserwartung. Wie funktioniert das?